Hundis & Sundis

Träning i skogen och naturligtvis tar du med dig din hund!

Fysisk aktivitet i skogen tillsammans med din hund gör dig stark och förbättrar din hälsa och ditt immunförsvar.

Nya tillfällen planeras.

Vi joggar/går raskt en slinga i skogen och gör även flera olika övningar som förbättrar din styrka, kondition, smidighet & balans.

Du bestämmer själv hur hårt du vill köra, alla kan vara med oavsett nivå. Så mycket som möjligt bjuder vi med hunden i övningarna för att den ska få rolig och nyttig aktivering. 

Ta med hunden, vanligt koppel (ev 1 extra koppel att fästa runt midjan eller midjebälte, om du vill ha händerna fria), hundgodis, vatten till dig o hunden. Handskar och bra skor rekommenderas.